このテンプレートにはインラインフレーム(350×500)を
使っています。
この書き込み部分がインラインフレームになっています。
フレーム名はmain  リンクのtarget属性は　target="main"　です。
　※リンクメニューには初期段階で書き込んであります。


使用している画像は左側の 「welcome」 の文字と背景画像です。



右クリック→名前をつけて画像を保存　で保存してください。